世爵返水高达1.0%：长期做这两件事，瘦子也会得脂肪肝

　　现在很多人年纪轻轻，体检时就查出脂肪肝。在很多人的印象中，脂肪肝是胖的人才会得的病，但事实上，有的瘦子也会得脂肪肝。

　　胖的人才会得脂肪肝？

　　尤其节食+饮酒+熬夜，三箭齐发，你离脂肪肝就不远矣。

　　*乙醇摄入量=饮酒的重量×0.8×度数百分比（如8度酒，百分比值为8%）

　　怎么办？

　　最好不喝酒，必须喝，那就少喝。不要主动酗酒，控制酒瘾，可降低患脂肪肝的概率。

　　因此，要提醒诸位热衷减肥的爱美女性，减肥并不能通过节食的方式进行，日常饮食也不能彻底拒绝脂肪、蛋白质等物质。它们是身体必须的营养物，不吃它们，等于跟身体过不去，迟早会垮掉。